Galda tenisa klubs Namejs piedāvā

Galda tenisa nodarbības un sacensības

Piedāvājam profesionālas galda tenisa nodarbības un treniņus mūsu galda tenisa klubā Rīgā, visām vecuma grupām, gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Profesionāli treniņi kopš 2010. gada

Mūsu galda tenisa klubs piedāvā

Piedāvājam galda tenisa nodarbības un profesionālus treniņus jebkuram galda tenisa entuziastam. Uzspēlēt galda tenisu var neatkarīgi no vecuma un prasmju līmeņa.

Table tennis racket with ball at the net closeup

Galdu īre

Pie mums ir iespēja par atsevišķu samaksu īrēt un uzspēlēt galda tenisu personīgiem treniņiem vai vienkārši laika pavadīšanai.

Table tennis players shaking hands

Privātie treniņi

GTK Namejs privāttreniņi pie profesionāliem treneriem. Treniņu ilgums sākot no vienas līdz divām stundām.

28617243_1027997830680855_7046935609536932931_o

Treniņi bērniem

Klubs uzņem bērnus treniņiem- vecums 7-13 gadi.

robots

Robota īre


Iespējams izīrēt galda tenisa robotu. Nav nepieciešams pārinieks ar kuru trenēties.


Galda tenisa inventārs

Profesionāls personāls ieteiks galda tenisa inventāru tieši Jūsu vēlmēm un prasmēm. Sīkāka informācija www.pingpongshop.eu vai pa tālruni: 29541203

Par mums

Galda teniss bez robežām

Kopš 2010. gada aktīvi popularizējam un veicinam fiziski aktīva dzīvesveida nostiprināšanu Latvijas teritorijā. Kopš tā laika sekmīgi veicinam galda tenisa attīstību un jauno sportistu rezultātu sasniegšanas stimulēšanu sadarbībā ar citiem Latvijas un ārvalstu klubiem, sabiedriskajām organizācijām, uzņēmumiem un privātpersonām. Mūsu mērķis ir pacelt Latvijas galda tenisa līmeni līdz maksimālām virsotnēm.

Sertificēti treneri

Trenējies galda tenisu ar profesionāliem treneriem

Palīdzēsim Jums vai Jūsu bērniem sasniegt jaunas virsotnes galda tenisa karjerā. Mūsu treneru štābs regulāri attīsta savas profesionālās zināšanas,  lai Jūsu līmenis augtu. Pēc gada intensīviem treniņiem ar mūsu treneriem spēles Jūsu līmenis celsies aptuveni uz:

Iesācēju līmenis
0%
Vidēja līmeņa spēlētaji
0%
Profesionāli spēlētāji
0%

Profesionālas nodarbības

Mūsu audzēkņi uzvar čempionātus.

Pievienojies mūsu klubam un kļūsti par sava vecuma čempionu galda tenisā!

Women holds ping pong rackets, table tennis
Table tennis, male and female ping pong players

Ieguvumi bērniem

Ieguvumi bērniem spēlējot galda tenisu

Galda teniss , vai kā to citi sauc par ping-pongu, var likties sākumā vienkārši kā parasts un interesants sporta veids, patiesībā viss ir daudz savādāk. Tas ir ļoti disciplinēts un noppietns sporta veids, kas paņem iespējams pat vairāk enerģijas nekā citi sporta veidi. Pirms vecāki ved pie mums uz galda tenisa nodarbībām bērnus , vēlamies iepazīstināt ar ieguvumiem:

Drīzumā

Galda tenisa nometne profesionālu treneru pavadījumā

Piesakies galda tenisa nometnēm laicīgi. Izcila fiziskā sagatavotība garantēta!

Limitētas vietas

Kluba atbalstītāji

Sadarbības partneri

FAQ

Biežāk Uzdotie Jautājumi

Atbildam uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem. Lai uzzinātu vairāk, spiediet uz jautājuma.

Neatradi atbildi?

Sazinies ar mums un uzdod savu jautājumu – atbildēsim cik ātri varēsim.

Galda teniss ir olimpiskais sporta veids kopš 1988. gada. Pasaulē ar galda tenisu nodarbojas apmēram 100 miljonu cilvēku. Latvijā ar galda tenisu nodarbojas ap 2000 jaunieši un pieaugušie. Katru gadu spēlētāju skaits pieaug, tāpec droši varam teikt, ka glada teniss kļūst populārāks. Šobrīd Latvijā ir oficiāli reģistrēti 45 galda tenisa klubi un arī klubu skaits katru gadu pieaug.

fiziskās dotības, reakcija, izcilas darbaspējas, tehniskā sagatavotība, psiholoģiskā noturība, ātra domāšana. (Treneris pareizi motivējot bērnu un trenējot, katru no šīm īpašībām ir spējīgs attīstīt).

Jā tas ir iespejams. Viens no galvenajiem aspektiem, kas nepieciešams, lai profesionāli spēlētu galda tenisu ir ļoti laba fiziskā sagatavotība. Profesionāliem spēlētājiem katru dienu ir viens fiziskais treniņš, kur tiek atseviški trenētas visas muskuļu grupas.

Kāpēc tas tiek darīts.- Jo vairāk nogurst spēlētājs, jo lēnāka ir domāšana un reakcija un saspringtāki muskuļi, kas galda tenisā nav pieļaujams.

Galda teniss nav sekunžu sporta veids, bet gan sekunžu desmitdaļu un dažreiz arī sekunžu simtdaļu spēle. Spēlētājam ar vāji attīstītu reakciju, nav nekādu izredžu galda tenisā, tāpēc viens no galvenajiem uzdevumiem ir attīstīt šo spēju ātri reaģēt un vēl paspēt izdomāt ko darīt ar bumbiņu ļoti īsā laika brīdī.

Galda teniss tiek izmantots ļoti daudzos sporta veidos, kā viens no vingrinājumiem treniņiem, tieši, lai attīstītu reakciju (daži piemēri – bokss, basketbols, futbols, hokejs un vēl ļoti daudzi sporta veidi).

Jā - galda teniss ir viens no tehniskākajiem un darbietilpīgākajiem sporta veidiem pasaulē.

  • Darbaspējas un attieksme pret pašu treniņu procesu– viens no galvenajiem iemesliem kāpēc āzijas valstis ir pasaulē labākās galda tenisā ( treniņos nepastāv vārds  vai nedarīšu ).

Galda teniss ir individuāls sporta veids, kas liek bērnam domāt, tajā pašā laikā ir fizisks, bet bez liekām traumām. Galda tenisisti aug pa personībām, jo spēlē viss ir atkarīgs tieši no viņa paša. Bērni pierod pie stresa situācijām, kas rodas sacensību laikā, un to var izmantot tālāk dzīvē.